CONTENIDO DE LOS CURSOS

Un programa de estudio y formación continua
sofisticado, completo y adaptable

  • ›  Formación continua. Cursos de 200, 500 y 750/1000 horas
    ›  Inmersiones temáticas abiertas
    ›  Retiros en la Naturaleza
    ›  Abundantes materiales didácticos y Aula Virtual
    ›  Asesoramiento continuo
    ›  Bolsa de Trabajo
    ›  Cursos y Certificación avalados internacionalmente por Independent Yoga Network

FORMACIÓN INTRODUCTORIA
200 horas

Ciclo formativo de un año: 24 días (200 horas) de contacto con el tutor, profesores asistentes y estudio personal y grupal asesorado.

Enfatiza en la sensibilización y despertar a través de la práctica personal encarnando gradualmente las Dinámicas de Integridad. Se introducen dinámicas didácticas fundamentales para un entendimiento y discernimiento básico de la enseñanza, totalmente relevante para todos, enseñen o no. Puede realizarse como curso independiente o como primer ciclo de la Formación Básica.

Al hacer las 200 horas se puede entregar Certificado de Asistencia, previa solicitud del mismo. Realizando también la Tesis escrita (con asesoramiento del tutor) se puede entregar Certificación de Instrucción (300 horas)

FORMACIÓN BÁSICA
500 horas

Curso formativo central. Consta de dos ciclos formativos, de los cuales el primero es la Formación Introductoria. Un total de 48 días (400 horas) de contacto con el tutor y profesores asistentes, práctica y estudio personal y grupal asesorados, y el desarrollo de la Tesis escrita (al menos 100 horas de estudio e investigación personal, con el asesoramiento del tutor).

Mientras que el primer ciclo, la Formación Introductoria, se centra en la práctica y habilitación personal y se presentan los fundamentos didácticos, el segundo ciclo enfatiza en aclarar, reforzar y refinar la comprensión y práctica de las dinámicas didácticas y la enseñanza (instrucción, secuencias, clases y sutilezas) a medida que tu práctica personal continua su necesario desarrollo, maduración y sofisticación.

La Formación Básica de 500 horas es la formación esencial requerida para obtener Certificación Profesional de Profesor/a Yoga Dinámico.

FORMACIÓN PROFUNDIZACIÓN
750/1000 horas

Extensión personalizada en inmersiones especializadas y de profundización con Formadores Senior. Para alumnos/as que han completado la Formación Básica YD y desean seguir investigando. Certificación Profesional de Profesor/a 750/1000 horas. Bienvenido a contactarnos para consultar más detalles.

Programa Formativo


La Formación Yoga Dinámico se compone de una serie de INMERSIONES TEMÁTICAS, cada una de cuatro días*, que se realizan en 6 encuentros de fines de semanas en la ciudad y en 2 retiros residenciales en la naturaleza: el Retiro de Semana Santa (4 días) y el Retiro de Verano (8 días). Las inmersiones comprenden los temas Nutrir, Integrar, Soltar, Abrir y Profundizar. Cada inmersión está apoyada con la aportación de abundantes materiales didácticos de calidad (textos, imágenes, láminas de secuencias, audios, etc) continuamente actualizados y descargables desde este mismo portal en tu AULA VIRTUAL.

* En MADRID, VALENCIA y BILBAO. En OURENSE son cuatro encuentros, cada uno de tres días de duración. 


LOS HORARIOS en las ciudades son sábados y domingos de 10 a 18:30 con 1.30h para comer y descansar.

Las mañanas fluyen abundantes con práctica de respiración (pranayama), movimiento (ullola y vinyasa), posturas en quietud (asana), integración y alineamiento estructural y energético (bandha), relajación, meditación, presentación de temas, charla y diálogos.

Las tardes ricas en presentaciones de temas y técnicas, exploraciones prácticas y didácticas, investigación grupal y personal, aclaración de posible dudas y una clasecita práctica asimilativa, relajante y nutritiva para concluir la jornada.


LOS RETIROS tienen su propio horario adaptado a la dinámica del grupo y del curso. Las sesiones de la mañana suelen ser algo más largas, un poco más temprano, con un descanso más largo tras el almuerzo para descansar y disfrutar de la naturaleza, con hospedaje y comida rica incluidos, y con más espacios de silencio, convivencia y meditación. www.casadaterra.com


Los alumnos en formación pueden COMPLETAR O RECUPERAR inmersiones/módulos/días sueltos en cualquiera de las otras ciudades donde damos cursos de formación, durante el mismo año o el siguiente, sin coste extra (nada más que los desplazamientos, comidas y el hospedaje si lo necesitan)

El formato del curso puede ser ADAPTABLE para ti, en relación a tu disponibilidad de fechas y el ritmo del curso. Para más información sobre las opciones puedes ponerte en contacto con nosotros


PROFESORES: La Formación Yoga Dinámico es dirigida y dada primordialmente por JOSÉ LUIS CABEZAS y cuenta con la asistencia y apoyo de profesores asistentes y en segundo año de Formación. Los cursos cuentan con el apoyo y colaboración de GODFREY DEVEREUX, originador del método.

La Formación y CERTIFICACIÓN Yoga Dinámico están registradas y avaladas internacionalmente con los estándares de calidad más elevados por Independent Yoga Network


Esta Formación, Instituto y portal web te ofrecen una interesante BOLSA DE TRABAJO. Además de poder aparecer en el listado de profesores activos en la web y publicar tus eventos (en web, facebook, etc), frecuentemente nos consultan y ofrecen plazas de trabajo para profesores que se comunican a la comunidad de profesores formados.


Información e inscripción 

Para recibir más información y reservar plaza contacta con los organizadores en el lugar que te interese: 
BILBAO     • MADRID      • VALENCIA      • GALICIA 

Ofrecemos precio con descuento por pago anticipado antes del 1 de septiembre 2017, la posibilidad de pagar por plazos y descuentos a personas en paro (presentando documentación oficial).

 

TEMAS

Aprenderás cómo poner en uso la naturaleza móvil del cuerpo humano con integridad, seguridad y eficacia, preparando tu cuerpo o el de tus alumnos apropiadamente para lo que estás desarrollando, y para la quietud genuina sostenida de la que depende yoga. Este aprendizaje involucra la exploración de más de 150 técnicas somáticas de yoga, en el contexto de 4 series prácticas infinitamente variables y adaptables. A través de ellas se te mostrará cómo realizar y enseñar la práctica postural de yoga como práctica espiritual (autoindagación somática) basada en la integridad e inteligencia del cuerpo.

Estas técnicas y series juntas sensibilizan, despiertan, integran, fortalecen y abren el cuerpo sistemática, progresiva y plenamente. El desarrollo secuenciado de las series permiten al cuerpo ir profundizando su capacidad integrada de movimiento y acción sin forzar, poniendo en uso su potecial a través de progresión paso a paso fundamentada (Vinyasakrama). Se complementa con series prácticas más pasivas, que refuerzan interiorización profunda de conciencia en acción, mientras invitan y habilitan rejuvenecimiento y auto-sanación profundos.

Las horas de clase con el tutor cubren todos los temas listados abajo. Al remitirnos y mantenernos en la unidad intrínseca indivisible de cuerpomente y consciencia, los temas se interrelacionan y por tanto se benefician de contar de hecho con mucho más tiempo que las horas específicamente dedicadas a ellos.

TEORÍA

El aspecto TEÓRICO del curso está entretejido en la práctica, presentaciones y exploración de las técnicas del método de Yoga y cubre los siguientes temas:
  • Teoría de las dinámicas universales fundamentales de percepción, conocimiento y acción del cuerpo humano. Esto provee los principios fundamentales de conciencia, percepción, movimiento y acción que determinan una práctica de yoga segura y eficaz.
  • Teoría de Anatomía, Fisiología, Respiración, Biomecánica y Kinesiología aplicadas: cómo la acción física, movimiento y respiración tienen lugar en relación a la conciencia e intención consciente.
  • Teoría y Arte del Aprendizaje somático: cómo usar los procesos neuromusculares del cuerpo para desarrollar una integración estructural y energética progresiva y permanente (vinyasakrama).
  • Exploraciones aplicadas y relacionadas a los textos básicos de yoga clásico: Yoga Sutra de Patanjali y Baghavad Gita
  • El Arte de la Enseñanza: aclarar los principios prácticos a través de los que la práctica de movimientos y postura de yoga, pranayama y meditación pueden ser enseñados eficazmente.
  • Exploración teórica del Arte de la Enseñanza por medio de instrucciones progresivas. Incluye análisis de las instrucciones, preparaciones, compensaciones, contextualización y progresión de técnicas, acciones , componentes y compuestas, y su instrucción.
  • Principios de secuenciación, modificación y ajustar.
  • Dinámicas de grupo.
  • Dinámicas de comunicación.

PRÁCTICA

Aprenderás cómo poner en uso la naturaleza móvil del cuerpo humano con integridad, seguridad y eficacia, preparando tu cuerpo o el de tus alumnos apropiadamente para lo que estás desarrollando, y para la quietud genuina sostenida de la que depende yoga. Este aprendizaje involucra la exploración de más de 150 técnicas somáticas de yoga, en el contexto de 4 series prácticas infinitamente variables y adaptables. A través de ellas se te mostrará cómo realizar y enseñar la práctica postural de yoga como práctica espiritual (autoindagación somática) basada en la integridad e inteligencia del cuerpo.

Estas técnicas y series juntas sensibilizan, despiertan, integran, fortalecen y abren el cuerpo sistemática, progresiva y plenamente. El desarrollo secuenciado de las series permiten al cuerpo ir profundizando su capacidad integrada de movimiento y acción sin forzar, poniendo en uso su potecial a través de progresión paso a paso fundamentada (Vinyasakrama). Se complementa con series prácticas más pasivas, que refuerzan interiorización profunda de conciencia en acción, mientras invitan y habilitan rejuvenecimiento y auto-sanación profundos.

Las horas de clase con el tutor cubren todos los temas listados abajo. Al remitirnos y mantenernos en la unidad intrínseca indivisible de cuerpomente y consciencia, los temas se interrelacionan y por tanto se benefician de contar de hecho con mucho más tiempo que las horas específicamente dedicadas a ellos.

SERIES PRÁCTICAS

El Curso de Formación cuenta con 4 series prácticas* y de entrenamiento esenciales, infinitamente adaptables y desarrollables. Teniendo prioridad la calidad y sensatez más que la cantidad. Se practicarán las siguientes series y explorarás en profundidad sus técnicas componentes, su contexto, práctica y didáctica:

VINYASAXANDRASYA

Basada en Xandravinyasa, con ullolas y posturas sentadas, supinas e invertidas sencillas. Para sensibilizar y somatización de integridad.

VINYASASYURASYA

Basada en Suryavinyasa, con ullolas y posturas sentadas, supinas e invertidas más desafiantes. Para despertar y aplicar la integridad a los desafíos y reforzarla.

VINYASAXIKITSA

Incluye Suryanamaskar, ullolas de pie, equilibrios, flexiones atrás, flujos de movimientos y posturas sentadas e inversiones. Para profundizar integridad en las capas sutiles del cuerpo.

VINYASANIXISYA

Incluye Suryanamaskar, posturas de pie, equilibrios, flexiones atrás, flujos de movimientos y posturas sentadas e inversiones. Para acceder a la indivisibilidad de conciencia.
* Un molde infinitamente modificable, que usa grupos de posturas relacionadas estructuralmente para profundizar la atención e integridad en el cuerpo. Pocos estarán verdaderamente preparados para ello. Por supuesto hay la posibilidad de secuencias prácticas de transición, en respuesta a las capacidades y necesidades individuales, al ir graduándose de una serie a la siguiente.

El Método de Formación Yoga Dinámico prepara, habilita y aporta los recursos para practicar o enseñar cualquier serie, énfasis o estilo de yoga con seguridad y eficacia, con la adaptabilidad y tiempo de la sensatez.

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